Секреты красоты

Лечение боли в спине с помощью ароматов.

Лечение боли в спине с помощью ароматов.Женщина, живущая в наш век скоростей и высоких технологий, казалось бы, обеспечена всем необходимым для комфортной жизни и сохранения здоровья. Но почему же более 50 % женщин испытывают боли в спине, наблюдаются у врачей по поводу болезней позвоночника?

Причин много. Кроме причин, которых трудно избежать, таких как возрастающая нагрузка на позвоночник во время беременности, есть причины, кроющиеся в нашем пренебрежении к собственному здоровью.

Работающая в офисе женщина зачастую весь день ходит в туфлях на высоком каблуке, хотя даже самый строгий дресс-код позволяет надеть удобные туфли на каблуке 4 – 5 сантиметровой высоты. Женщина весь день сидит за компьютером в неудобной позе, по дороге с работы (всё на тех же высоких каблуках) забегает в супермаркет и, перекладывая тяжёлые пакеты из одной руки в другую, в буквальном смысле слова «приползает» домой. Знакомая картина?

И что в итоге? Боли в спине, причиной которых являются остеоходроз, сколиоз, поясничная межпозвонковая грыжа.

Методов лечения заболеваний позвоночника существует много. Наиболее эффективными можно считать мануальную терапию, остеопатию, различные виды лечебного массажа, иглотерапию.

В данной статье мне бы хотелось остановиться на методе, который можно применять для облегчения боли в спине, снятия усталости и стресса – ароматерапии. Это древнейший способ лечения, археологи находили эфирные масла, ещё пригодные к применению, в египетских пирамидах. Аромат эфирного масла воздействует на организм на физическом и эмоциональном уровне, укрепляет иммунную систему, нормализует функции организма.

Эфирные масла являются замечательными антидепрессантами, обладают бактерицидным и антивирусным действием, нормализуют гормональный фон и кровное давление. Лечение с помощью ароматерапии – это и облегчение боли, и просто большое удовольствие.

Способы использования эфирных масел многообразны – их добавляют в ванны и массажные масла, распыляют в воздухе, наносят на колбы ламп, используют в испарителях. Ложась спать, капните маслом на подушку, днём нанесите несколько капель на кожу в точках пульсаций.

При боли в спине облегчение принесут следующие эфирные масла: лаванда, ромашка, одуванчик, розмарин, берёза, клевер, мускатный орех, лавровое дерево, тимьян, майоран.

Расскажем более подробно об этих маслах. Кроме того, что вас будет меньше беспокоить боль в спине, они помогут облегчить течение и других заболеваний. Спектр действия лаванды и ромашки очень широк. Они являются антисептиками, останавливают воспалительные процессы, предохраняют от инфекций. Лаванду полезно добавлять в косметику и средства для кожи. Розмарин снимает утомление, нормализует давление, стимулирует работу печени, хорошо помогает при артрите и ревматизме. Тимьян поможет при простуде, гриппе, утомляемости, грибковых заболеваниях. Эфирное масло одуванчика, добавленное в массажное масло, снимает боли не только в спине, но и во всём теле.

Нужно отметить, что эфирные масла имеют и некоторые противопоказания. Так, например, при гипертонии не следует применять масло тимьяна. Во время беременности следует особую осторожность и посоветоваться со специалистом, если вы хотите применять ароматические масла.

Позаботьтесь о своём здоровье. Ароматерапия оказывает сильное положительное действие, самые лучшие результаты она даёт на ранних стадиях заболеваний и для общего оздоровления организма.

Анекдоты

 
 

Николай Валуев благодаря грубой физической силе может собирать матрешки не по порядку

Женщина любит ушами.
Поэтому мужчина перед объяснением в любви должен вытащить у нее наушники с музыкой.

Разговор по телефону:
- Здравствуйте, а Оля дома?
- Нет, Оли нет. С вами разговаривает ее голубоглазая, длинноногая сестра.

Гороскопы

 
О сайтеФорумРазмещение рекламыКонтактыПриглашаем авторовОбмен статьями