Здоровое питание

Из чего состоит колбаса

В марте 2008 г. Института экогигиены и токсикологии имени Л. Медведя обнародовал данные лабораторных исследований семи торговых марок колбасы высшего сорта и сосисок...

Наиболее популярные диеты в мире

Вопрос «Как похудеть» практически каждая женщина задавала себе хоть раз в жизни. Эта тема волнует многих, и порой трагизма в ней ничуть не меньше, чем в изречении самого Гамлета «Быть или не быть».

Здоровое питание или диеты.
Правильное здоровое питание – это очень важный фактор, влияющий не только на здоровье организма, но и на внешний вид. Особенно это важно для женщин, так как именно они с большим вниманием относятся к собственному здоровью и внешности.
Вреден ли шоколад? «Шоколадные» факты.

Вы обходите шоколад стороной, считая его едва ли не самым вредным продуктом? Или каждый день съедаете хотя бы немного, веря в его полезность? Похоже, о вреде и пользе шоколада можно спорить бесконечно, но некоторые факты о шоколаде проверены точно!

Синтетические витамины. Только ли польза?

«Это всего лишь витамины, они не могут быть вредными!» - можно услышать довольно часто. Однако принимая витамины в таблетках, мы получаем не совсем те витамины, которые содержатся в натуральных фруктах, овощах, молочных продуктах и т.д. А значит и их эффект может быть немного другим.

Кофеин. Откуда бодрость?

Любите выпить чашечку утреннего кофе, несмотря на уверенность противников кофе в его вреде? Что ж, скорее всего вы правы. Но споры вокруг кофе и его влияния на организм не прекращаются до сих пор.

Летний рацион для красоты и здоровья

Лето – не только пора веселья и хорошего настроения, но и радость для организма. Появляется изобилие сезонных продуктов, которых так недоставало зимой и весной. Сейчас самое время сбросить несколько килограммов. Ведь несмотря на необходимость подготовки к пляжному сезону, худеть весной не следует – организм слишком ослаблен, чтобы выдерживать стрессы, связанные с диетой. Но за летние месяцы даже худеющий организм должен сделать запас витаминов на зиму.

Диета 10 продуктов

Хотите скинуть пару лишних кг перед началом пляжного сезона? Тогда эта несложная в понимании и исполнении диета для вас!

Водная диета

Тусклая сухая кожа, частые головные боли, повышенная утомляемость и неустойчивое давление, лишний вес – всё это возможные следствия всего лишь… дефицита жидкости. Именно поэтому диета, основанная на обыкновенной питьевой воде, - одно из самых здоровых решений.

Весенняя диета: 5 основных правил

В разгар весны почти каждая женщина хоть раз задумывается о диете. Ведь перед летом мы хотим не только похудеть, но и улучшить цвет лица, привести в порядок волосы и ногти, забыть об усталости. Всё это достижимо, но универсального рецепта нет: ведь у всех различаются цели, вкусовые предпочтения, общее состояние. Поэтому мы не будем пытаться изобрести универсальный рецепт. Следуя предложенным правилам, вы сможете составить идеальную весеннюю диету самостоятельно! Итак…

Страницы:  1  |  2

Анекдоты

 
 

Николай Валуев благодаря грубой физической силе может собирать матрешки не по порядку

Женщина любит ушами.
Поэтому мужчина перед объяснением в любви должен вытащить у нее наушники с музыкой.

Разговор по телефону:
- Здравствуйте, а Оля дома?
- Нет, Оли нет. С вами разговаривает ее голубоглазая, длинноногая сестра.

Гороскопы

 
О сайтеФорумРазмещение рекламыКонтактыПриглашаем авторовОбмен статьями